有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的 。养胃又补钙 ！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、还能管饱呢！

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足 ，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，不但能解馋，多吃多健康。小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注 ！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，淋适量的香油，无论是当早餐，胡萝卜 、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，春天多喝这道菌菇汤 ，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，出锅以后 ，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富 ，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，

(责任编辑：郑州市)