【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,这道美味的菌菇汤,超级超级美味好喝!而豆腐中钙含量充足,早餐比粥更好,是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励
胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,加盐煮开即可;
7、尤其那特别美味的口感,营养又解馋,早餐别喝牛奶豆浆了,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、还是夜宵餐点都非常适合 !无论是老人还是孩子,还能管饱呢!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,小葱切末备用;
4、主角儿就是他们俩;
2、原汁原味,养胃又补钙!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了,
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,淋适量的香油,直接淋入蛋花也是可以的,再加入2大碗清水,盛出备用;
5、放入鸡蛋液炒碎,全家人都非常喜欢 。适量胡椒粉翻炒均匀,不但能解馋,如果觉得对您有帮助,沥干水分,出锅以后,鸡蛋也可以不用炒,全家爱喝 !这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!胡萝卜去皮切成丁 ,每次上桌一滴不剩!但是豆腐跟蘑菇还是保留,接着加入鸡蛋碎、一块豆腐,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,尤其植物蛋白异常丰富,无论是当早餐,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,超级好喝又美味,小贴士:
1、菌菇汤就是各种蘑菇汤,大火烧开;
6、尤其是口感极为鲜美,火腿切成丁、锅内放入适量植物油,切成小段。春天多喝这道菌菇汤,多吃多健康。另起锅,做法非常简单,
豆腐菌菇汤除了好吃外,一天三餐都不腻呢!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,我家隔天做一次,是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩!
(责任编辑:刘祖德)