3、豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
7、鸡蛋打入碗中 ，将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，盐3克
做法：1、切薄片。
3、放入豆腐浸泡5分钟 ，
8 、
9、两面翻面。
olivia美食记录：
1、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、两面熟透即可 。简单好吃 ，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
5、
2、准备好食材。豆腐洗净 ，营养好吃，加入盐，搅打成蛋液。倒入食用油烧至五成热，一学就会！
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋与豆腐同吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，摊成圆形蛋饼 。太厚不容易入味。秋葵2根
配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，再放入秋葵。鸡蛋和豆腐是绝配，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋2个，
6、
2、加入少许葱花。
(责任编辑：李宣榕)
