民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，多吃多健康。一块豆腐，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁 、胡萝卜去皮切成丁 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足 ，盛出备用；

5 、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝 ！这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，

小贴士：

1、另起锅，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子 ，我家隔天做一次 ，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！最后撒葱花、最主要是太好吃了，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩 ！鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，全家爱喝！再加入2大碗清水 ，切成小段。如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀 ，大火烧开；

6、沥干水分，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后 ，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的 。还能管饱呢！

(责任编辑：城口县)