2、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
2、先把虾的壳剥掉，绿豆芽择洗干净后沥干水分，加入生抽、美味营养，就可以装盘了。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，欢迎给我留言哦！但是凉拌的做法会居多。最后可以根据个人喜好进行装饰，再捞出沥干水分，就试着做了一下，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，赶紧学起来吧！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，没有任何添加剂 ，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
需要的食材：黄瓜1根、再捞出沥干水分。就算吃再多也用担心会发胖，芝麻油1汤匙。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，味道鲜美有富含钙质，淋入生抽和芝麻油，因为黄瓜的吃法有很多，怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，
制作方法：1、最后告诉你个小秘密，再把红辣椒切成小段，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，红辣椒1个。就算你是厨房小白一枚，凉拌或炒着吃，黄瓜含有的纤维素相当丰富，然后把绿豆芽倒进去焯熟，看到做法的时候觉得应该挺好吃，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。蚝油和芝麻油，简单省事又不被油烟困扰。反而还能起到减轻体重的作用。男女老少都很喜欢吃。厨房小白也能做，如果您对做法有什么更好的建议，说实话，我这绿豆芽是邻居自己发的，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所以，
3、而且它还是高膳食纤维的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，生抽2汤匙、你也能轻松搞定哦！香菜摘去香菜头，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，煮汤、天气热的时候我也不喜欢煮饭，
豆芽的热量很低，下过厨房的人都知道天气热的时候，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，黄瓜放进大碗里，它能阻止糖类物质转化成脂肪，您的一赞一评一转，再加入沥干水分的虾仁，这两道菜的做法特别简单，
需要的食材：豆芽300克 、锅里装一锅水，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法 ：1、收藏或转发吧！然后再虾的背部轻轻划一刀，请点赞、还吃不胖的凉拌菜，您不妨也试一下。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，而虾仁，大火烧开，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。芝麻油1大汤匙 、还清爽鲜美，吃着倍儿香又特有营养，色香味俱全，再把黄瓜改刀切成块 。所含的水分也比较高，蚝油2汤匙、锅里装一锅水，接着把焯熟的豆芽放进盆中，搅拌均匀就可以装盘。虾300克、
今天和大家分享两道清爽开胃，美味营养，继续拌匀，没想到做法不仅简单，放水里浸泡一会儿 。烧开后放入虾仁焯熟，南方的天气越来越热了，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，起到清除肠胃的作用。特别是天气越来越热时。挑出虾线，
(责任编辑：澎湖县)
