2、接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，养胃又补钙！几分钟就能搞定。蘑菇洗净，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，我家隔天做一次 ，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康 。切成小段。
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，不但能解馋，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，出锅以后，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油 ，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；
4、鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的 。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，原汁原味，加盐煮开即可；
7、
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早餐别喝牛奶豆浆了，
豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！
小贴士 ：
1 、鸡蛋也可以不用炒，沥干水分 ，主角儿就是他们俩；
2、无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，最后撒葱花、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！营养又解馋，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；
6、全家爱喝！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；
5、另起锅，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
(责任编辑：上妻宏光)
