7、鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，我家隔天做一次 ，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋 ，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，一块豆腐，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢 。

小贴士：

1、胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好 ，火腿切成丁 、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。沥干水分，是非常棒的养生食材。五星级推荐 ！盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2 、早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝 ！

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、

(责任编辑：滁州市)