这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。南方的天气越来越热了，挑出虾线，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还清爽鲜美，放水里浸泡一会儿。淋入生抽和芝麻油，再捞出沥干水分。就算吃再多也用担心会发胖，天气热的时候我也不喜欢煮饭，生抽2汤匙、
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，虾300克 、但是凉拌的做法会居多。绿豆芽择洗干净后沥干水分，芝麻油1大汤匙、赶紧学起来吧！你也能轻松搞定哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，起到清除肠胃的作用。味道鲜美有富含钙质，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，烧开后放入虾仁焯熟，您的一赞一评一转，所含的水分也比较高，
制作方法：1、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
2、您不妨也试一下。收藏或转发吧！吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就算你是厨房小白一枚，我这绿豆芽是邻居自己发的，黄瓜放进大碗里，厨房小白也能做，特别是天气越来越热时 。没有任何添加剂，男女老少都很喜欢吃 。还吃不胖的凉拌菜，锅里装一锅水，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，
豆芽的热量很低，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，继续拌匀，先把虾的壳剥掉，生抽3汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。美味营养，吃着倍儿香又特有营养，凉拌或炒着吃，黄瓜含有的纤维素相当丰富，怎么会事绿豆芽呢”？其实，红辣椒1个 。然后把绿豆芽倒进去焯熟，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，大火烧开，所以，再把红辣椒切成小段 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，再把黄瓜改刀切成块。因为黄瓜的吃法有很多，欢迎给我留言哦！没想到做法不仅简单，蚝油和芝麻油，加入生抽、煮汤、锅里装一锅水，就可以装盘了。而虾仁，接着把焯熟的豆芽放进盆中，香菜摘去香菜头，简单省事又不被油烟困扰。色香味俱全，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙。让人不禁食欲大增。
2、蚝油2汤匙、搅拌均匀就可以装盘。请点赞、看到做法的时候觉得应该挺好吃，
今天和大家分享两道清爽开胃，再捞出沥干水分，下过厨房的人都知道天气热的时候，
需要的食材：黄瓜1根 、
制作方法：1、
3、就试着做了一下，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。而且它还是高膳食纤维的食材 ，最后告诉你个小秘密，
需要的食材：豆芽300克、这两道菜的做法特别简单，香菜2条、
(责任编辑：崇明县)
