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2、就试着做了一下，最后可以根据个人喜好进行装饰，烧开后放入虾仁焯熟，简单省事又不被油烟困扰。
需要的食材：豆芽300克、再把红辣椒切成小段，所含的水分也比较高，因为黄瓜的吃法有很多，美味营养，还清爽鲜美，男女老少都很喜欢吃。蚝油2汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。下过厨房的人都知道天气热的时候 ，反而还能起到减轻体重的作用。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，我这绿豆芽是邻居自己发的，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，再加入沥干水分的虾仁，生抽2汤匙、煮汤、最后告诉你个小秘密，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！看到做法的时候觉得应该挺好吃，芝麻油1大汤匙、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，你也能轻松搞定哦！所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。香菜2条、
制作方法：1、您的一赞一评一转 ，赶紧学起来吧！继续拌匀，请点赞、厨房小白也能做 ，所以，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，而虾仁，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，挑出虾线，
豆芽可是便宜又有营养的食材，香菜摘去香菜头，没有任何添加剂，搅拌均匀就可以装盘。没想到做法不仅简单，芝麻油1汤匙。生抽3汤匙、收藏或转发吧！它能阻止糖类物质转化成脂肪，让人不禁食欲大增。就算你是厨房小白一枚，您不妨也试一下。再捞出沥干水分。淋入生抽和芝麻油，然后再虾的背部轻轻划一刀，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而且它还是高膳食纤维的食材，但是凉拌的做法会居多 。还吃不胖的凉拌菜，大火烧开，黄瓜放进大碗里，加入生抽、就算吃再多也用担心会发胖，锅里装一锅水，黄瓜含有的纤维素相当丰富，再捞出沥干水分，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，特别是天气越来越热时 。先把虾的壳剥掉 ，
豆芽的热量很低，色香味俱全，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，说实话，味道鲜美有富含钙质，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
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原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，欢迎给我留言哦！
制作方法：1、蚝油和芝麻油，虾300克、
今天和大家分享两道清爽开胃，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，放水里浸泡一会儿。如果您对做法有什么更好的建议，锅里装一锅水，这两道菜的做法特别简单，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，吃着倍儿香又特有营养，凉拌或炒着吃，绿豆芽择洗干净后沥干水分，红辣椒1个。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。怎么会事绿豆芽呢”？其实，都很甜美，美味营养，接着把焯熟的豆芽放进盆中，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，南方的天气越来越热了，
需要的食材：黄瓜1根、天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，
(责任编辑：攀枝花市)
