5、还能管饱呢！是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩 ！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，蘑菇洗净，大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、营养又解馋，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，另起锅 ，我家隔天做一次，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，切成小段。早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！超级超级美味好喝 ！营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！全家爱喝 ！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎 、出锅以后，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：李逸)