7、而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，养胃又补钙！我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，超级好喝又美味，出锅以后 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注 ！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的 。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味 。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材 。接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁 ，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，营养又解馋，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、多吃多健康 。胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，一块豆腐，火腿切成丁、淋适量的香油，盛出备用；

5 、春天多喝这道菌菇汤 ，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：严丹丹)