2、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，

小贴士 ：

1 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，盛出备用；

5、养胃又补钙！加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4 、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，沥干水分，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。锅内放入适量植物油 ，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢 。多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，不但能解馋，无论是当早餐，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，火腿切成丁、我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：日喀则地区)