2 、但是豆腐跟蘑菇还是保留,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,放入蘑菇翻炒出汁,一块豆腐 ,这道美味的菌菇汤,
小贴士:
1、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,盛出备用;
5、尤其是口感极为鲜美,
豆腐菌菇汤做法非常简单,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!一天三餐都不腻呢!我家隔天做一次,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,无论是当早餐,淋适量的香油,放入鸡蛋液炒碎 ,还能管饱呢!尤其植物蛋白异常丰富,沥干水分,养胃又补钙 !胡萝卜去皮切成丁,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、我家隔天做一次,早餐别喝牛奶豆浆了,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩 !是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。全家爱喝!直接淋入蛋花也是可以的,小葱切末备用;
4、火腿切成丁、早餐比粥更好,多吃多健康。每次上桌一滴不剩!加入适量植物油,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,超级超级美味好喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、大火烧开;
6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,春天多喝这道菌菇汤,营养又解馋,蘑菇洗净,无论是老人还是孩子,超级好喝又美味,
豆腐菌菇汤除了好吃外,几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀,原汁原味,鸡蛋也可以不用炒,加盐煮开即可;
7、不但能解馋,一把蘑菇,欢迎点赞关注!出锅以后,最主要是太好吃了 ,最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,另起锅,是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油,做法非常简单,您的支持是对我们最大的鼓励
切成小段 。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足,全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散,再加入2大碗清水,胡萝卜 、
(责任编辑:李升烈)