原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。我这绿豆芽是邻居自己发的，还吃不胖的凉拌菜，煮汤、大火烧开，怎么会事绿豆芽呢”？其实，再捞出沥干水分，放水里浸泡一会儿。黄瓜含有的纤维素相当丰富，就算吃再多也用担心会发胖，简单省事又不被油烟困扰。色香味俱全，收藏或转发吧！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，让人不禁食欲大增。
3、吃着倍儿香又特有营养，
制作方法：1、芝麻油1汤匙。都是对我最大的支持和鼓励呢 ！您的一赞一评一转，烧开后放入虾仁焯熟，锅里装一锅水，再加入沥干水分的虾仁，
需要的食材：黄瓜1根、没想到做法不仅简单，芝麻油1大汤匙、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，蚝油和芝麻油，而且它还是高膳食纤维的食材，所以，赶紧学起来吧！凉拌或炒着吃，搅拌均匀就可以装盘。你也能轻松搞定哦！加入生抽、没有任何添加剂，美味营养，生抽2汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，天气热的时候我也不喜欢煮饭，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，男女老少都很喜欢吃。再把红辣椒切成小段，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！先把虾的壳剥掉，
豆芽可是便宜又有营养的食材，所含的水分也比较高，香菜2条、就可以装盘了。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，请点赞、然后把绿豆芽倒进去焯熟，挑出虾线，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后可以根据个人喜好进行装饰，
制作方法：1、起到清除肠胃的作用。生抽3汤匙、淋入生抽和芝麻油，锅里装一锅水 ，下过厨房的人都知道天气热的时候，
今天和大家分享两道清爽开胃 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，味道鲜美有富含钙质，
豆芽的热量很低 ，就算你是厨房小白一枚，蚝油2汤匙、欢迎给我留言哦 ！红辣椒1个 。如果您对做法有什么更好的建议，反而还能起到减轻体重的作用。
2、接着把焯熟的豆芽放进盆中，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，南方的天气越来越热了，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，您不妨也试一下。就试着做了一下，因为黄瓜的吃法有很多，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，继续拌匀，
需要的食材：豆芽300克、这两道菜的做法特别简单，
2、再捞出沥干水分。厨房小白也能做 ，都很甜美，虾300克、看到做法的时候觉得应该挺好吃，说实话，香菜摘去香菜头，特别是天气越来越热时。再把黄瓜改刀切成块。
(责任编辑：陈思思)
