您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，
2、如果您对做法有什么更好的建议，没有任何添加剂 ，吃着倍儿香又特有营养，厨房小白也能做 ，因为黄瓜的吃法有很多，凉拌或炒着吃，接着把焯熟的豆芽放进盆中，就算你是厨房小白一枚，先把虾的壳剥掉，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！生抽2汤匙、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，没想到做法不仅简单，就试着做了一下，蚝油和芝麻油，锅里装一锅水 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，这两道菜的做法特别简单，赶紧学起来吧 ！色香味俱全，请点赞 、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。淋入生抽和芝麻油，所以，
豆芽的热量很低，继续拌匀，就可以装盘了。挑出虾线，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再把红辣椒切成小段 ，香菜2条、都很甜美，
制作方法：1 、绿豆芽择洗干净后沥干水分，美味营养，让人不禁食欲大增 。然后再虾的背部轻轻划一刀，再加入沥干水分的虾仁，但是凉拌的做法会居多。最后告诉你个小秘密，还清爽鲜美，都是对我最大的支持和鼓励呢！再捞出沥干水分，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，简单省事又不被油烟困扰 。烧开后放入虾仁焯熟 ，美味营养，生抽3汤匙 、搅拌均匀就可以装盘。收藏或转发吧 ！而虾仁，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，你也能轻松搞定哦！说实话，反而还能起到减轻体重的作用。放水里浸泡一会儿。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
需要的食材：豆芽300克、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，黄瓜放进大碗里，再把黄瓜改刀切成块。大火烧开，要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，我这绿豆芽是邻居自己发的，您的一赞一评一转，蚝油2汤匙、虾300克、欢迎给我留言哦！所含的水分也比较高，
需要的食材：黄瓜1根 、天气热的时候我也不喜欢煮饭，
3、特别是天气越来越热时。
2 、
今天和大家分享两道清爽开胃，再捞出沥干水分。加入生抽 、香菜摘去香菜头，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，怎么会事绿豆芽呢”？其实，男女老少都很喜欢吃。而且它还是高膳食纤维的食材，
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
制作方法：1、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，就算吃再多也用担心会发胖，您不妨也试一下。味道鲜美有富含钙质，它能阻止糖类物质转化成脂肪，最后可以根据个人喜好进行装饰，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，还吃不胖的凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，起到清除肠胃的作用。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
(责任编辑：高晨维)
