4、尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，淋适量的香油，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，原汁原味，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀 ，营养方面也是非常棒的 。但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花 、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，不但能解馋，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢 ！一把蘑菇 ，无论是当早餐，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！切成小段。无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7 、是非常棒的养生食材。出锅以后，尤其那特别美味的口感 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次 ，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注 ！沥干水分，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！

(责任编辑：郑少秋)