制作方法：1、就算你是厨房小白一枚，您的一赞一评一转，味道鲜美有富含钙质，而且它还是高膳食纤维的食材，男女老少都很喜欢吃。看到做法的时候觉得应该挺好吃，没想到做法不仅简单，煮汤、加入生抽、就算吃再多也用担心会发胖，所含的水分也比较高，挑出虾线，香菜摘去香菜头，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，最后可以根据个人喜好进行装饰，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再把黄瓜改刀切成块。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，还吃不胖的凉拌菜，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，最后告诉你个小秘密，再捞出沥干水分。生抽2汤匙、红辣椒1个 。蚝油2汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
制作方法：1、
2、锅里装一锅水，因为黄瓜的吃法有很多，再捞出沥干水分，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，简单省事又不被油烟困扰。这两道菜的做法特别简单，生抽3汤匙、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，让人不禁食欲大增。我这绿豆芽是邻居自己发的，色香味俱全，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
豆芽可是便宜又有营养的食材，放水里浸泡一会儿。下过厨房的人都知道天气热的时候，继续拌匀，但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀就可以装盘。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，特别是天气越来越热时 。美味营养，再加入沥干水分的虾仁，虾300克、锅里装一锅水，黄瓜放进大碗里，所以，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！再把红辣椒切成小段，
今天和大家分享两道清爽开胃，大火烧开，
3、
需要的食材：黄瓜1根 、吃着倍儿香又特有营养，
2、起到清除肠胃的作用。都很甜美 ，反而还能起到减轻体重的作用。你也能轻松搞定哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，美味营养，先把虾的壳剥掉，就可以装盘了。如果您对做法有什么更好的建议，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，接着把焯熟的豆芽放进盆中，黄瓜含有的纤维素相当丰富，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
豆芽的热量很低 ，南方的天气越来越热了，而虾仁 ，厨房小白也能做，香菜2条、它能阻止糖类物质转化成脂肪，说实话，芝麻油1大汤匙、还清爽鲜美，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，请点赞、天气热的时候我也不喜欢煮饭，收藏或转发吧！绿豆芽择洗干净后沥干水分，然后把绿豆芽倒进去焯熟，淋入生抽和芝麻油，就试着做了一下，您不妨也试一下。烧开后放入虾仁焯熟，赶紧学起来吧！
需要的食材：豆芽300克、
(责任编辑：涪陵区)
