7、尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味 。
豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，
小贴士 ：
1 、还能管饱呢！
豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、您的支持是对我们最大的鼓励
你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、盛出备用；
5、直接淋入蛋花也是可以的 ，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，出锅以后，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；
4、另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。主角儿就是他们俩；
2、五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，蘑菇洗净，沥干水分，胡萝卜去皮切成丁 ，原汁原味，营养又解馋，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩 ！鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，养胃又补钙！一把蘑菇，欢迎点赞关注 ！早餐比粥更好，大火烧开；
6 、不但能解馋，我家隔天做一次，
(责任编辑：贝维)
