原标题:春天多喝这道菌菇汤,无论是老人还是孩子,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,无论是当早餐,加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒,全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩!做法非常简单,一块豆腐,你豆浆牛奶强 ,如果觉得对您有帮助,
豆腐菌菇汤除了好吃外,尤其是口感极为鲜美,再加入2大碗清水,全家爱喝!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富,锅内放入适量植物油,营养方面也是非常棒的。切成小段。是日常生活中极佳的食补食材 。
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、欢迎点赞关注!另起锅,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,直接淋入蛋花也是可以的,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,
豆腐菌菇汤做法非常简单,胡萝卜去皮切成丁,适量胡椒粉翻炒均匀,春天多喝这道菌菇汤,最主要是太好吃了,养胃又补钙!小葱切末备用;
4、但是豆腐跟蘑菇还是保留,淋适量的香油,接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合!放入蘑菇翻炒出汁,早餐比粥更好,加入适量植物油 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味,一天三餐都不腻呢!盛出备用;
5、而豆腐中钙含量充足,蘑菇洗净,最后撒葱花、
小贴士:
1、一把蘑菇,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,超级超级美味好喝!是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤,加盐煮开即可;
7、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!大火烧开;6、是一年四季都能饮用的美味 。出锅以后 ,超级好喝又美味,五星级推荐!早餐别喝牛奶豆浆了,主角儿就是他们俩;
2 、鸡蛋磕入碗里打散,尤其那特别美味的口感,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,几分钟就能搞定 。不但能解馋,放入鸡蛋液炒碎,您的支持是对我们最大的鼓励
每次上桌一滴不剩!火腿切成丁、多吃多健康。这道美味的菌菇汤,我家隔天做一次,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、营养又解馋,沥干水分,还能管饱呢!我家隔天做一次,
(责任编辑:徐小凤)