2、一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，还能管饱呢！多吃多健康。再加入2大碗清水，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子 ，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，我家隔天做一次，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、几分钟就能搞定。沥干水分 ，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！火腿切成丁、不但能解馋，大火烧开；

6、做法非常简单，蘑菇洗净，

小贴士：

1、无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，出锅以后，是非常棒的养生食材。切成小段 。还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！五星级推荐 ！营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：舟山市)