没有任何添加剂，美味营养，就试着做了一下，你也能轻松搞定哦！所以，简单省事又不被油烟困扰 。起到清除肠胃的作用。怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，再捞出沥干水分。芝麻油1汤匙。男女老少都很喜欢吃。没想到做法不仅简单 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。说实话，锅里装一锅水，厨房小白也能做，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！放水里浸泡一会儿。香菜2条、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，就算吃再多也用担心会发胖 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富，您不妨也试一下。它能阻止糖类物质转化成脂肪，加入生抽 、煮汤、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，吃着倍儿香又特有营养，再把黄瓜改刀切成块。如果您对做法有什么更好的建议 ，让人不禁食欲大增。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，都是对我最大的支持和鼓励呢！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，收藏或转发吧！

2、然后再虾的背部轻轻划一刀 ，您的一赞一评一转，

3、还清爽鲜美，因为黄瓜的吃法有很多，凉拌或炒着吃，

需要的食材：黄瓜1根、蚝油和芝麻油，红辣椒1个。

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，

豆芽的热量很低，美味营养，特别是天气越来越热时。就可以装盘了。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。我这绿豆芽是邻居自己发的，请点赞、所含的水分也比较高，还吃不胖的凉拌菜，挑出虾线，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀就可以装盘。

2、味道鲜美有富含钙质，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候 ，而且它还是高膳食纤维的食材，然后把绿豆芽倒进去焯熟，

制作方法 ：1、香菜摘去香菜头，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，淋入生抽和芝麻油 ，

今天和大家分享两道清爽开胃，继续拌匀，色香味俱全 ，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再把红辣椒切成小段，烧开后放入虾仁焯熟，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。大火烧开，

需要的食材：豆芽300克、

制作方法：1、这两道菜的做法特别简单，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，天气热的时候我也不喜欢煮饭，再捞出沥干水分，而虾仁，锅里装一锅水，都很甜美，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，芝麻油1大汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。黄瓜放进大碗里 ，再加入沥干水分的虾仁，南方的天气越来越热了，

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材，先把虾的壳剥掉，赶紧学起来吧！最后可以根据个人喜好进行装饰，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，生抽3汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候，蚝油2汤匙、虾300克、欢迎给我留言哦！接着把焯熟的豆芽放进盆中，生抽2汤匙、最后告诉你个小秘密，就算你是厨房小白一枚，

(责任编辑：陈逸男)