8、使其入味。没做过的可以试试了。
2、简单好吃，
7、两面熟透即可。秋葵2根
配料：葱1小段，加入盐，
刚开始看见这道菜的时候，
6、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋与豆腐同吃，太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。
4、
5、
olivia美食记录：
1、切薄片。准备好食材。完全没发现豆腐在哪里 ，成型后翻面，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，盐3克
做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗净，营养好吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会 ，
2、再放入秋葵。
3、倒入食用油烧至五成热，
3、一学就会！鸡蛋、太厚不容易入味。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐再加上一些蔬菜 ，以为就是一盘煎蛋，使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。两面翻面。
9、鸡蛋和豆腐是绝配，放入豆腐浸泡5分钟，
(责任编辑：张文顺)
