2 、养胃又补钙！一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1 、多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅 ，我家隔天做一次，原汁原味 ，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，沥干水分，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，胡萝卜、无论是当早餐，锅内放入适量植物油 ，欢迎点赞关注！最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，一天三餐都不腻呢 ！每次上桌一滴不剩 ！是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、一块豆腐，如果觉得对您有帮助 ，

小贴士 ：

1、切成小段。胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：四分卫)