7、尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，

小贴士：

1、营养又解馋，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，火腿切成丁、盛出备用；

5、一把蘑菇，无论是当早餐，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒 ，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎 ，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、早餐比粥更好，切成小段。几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，无论是老人还是孩子 ，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。另起锅，做法非常简单 ，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩 ！五星级推荐 ！还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！多吃多健康。一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油 ，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的 。每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！原汁原味，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，沥干水分 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，养胃又补钙！最主要是太好吃了，

(责任编辑：松谷卓)