3、养胃又补钙！尤其那特别美味的口感 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩 ！我家隔天做一次，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励
加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，胡萝卜、淋适量的香油，欢迎点赞关注！一块豆腐，全家人都非常喜欢。出锅以后，大火烧开；
6、而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！
原标题 ：春天多喝这道菌菇汤 ，我家隔天做一次，
豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；
7、原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，五星级推荐 ！无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！
【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；
2、多吃多健康。小葱切末备用；
4、一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤 ，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、盛出备用；
5、
小贴士：
1、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、(责任编辑：黄慧音)
