小贴士：

1、做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，无论是当早餐，淋适量的香油，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水 ，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后 ，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油 ，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀 ，还能管饱呢！大火烧开；

6 、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅 ，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜 、切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！小葱切末备用；

4、营养又解馋，火腿切成丁、沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤 ，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！无论是老人还是孩子，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！

(责任编辑：宋伟峰)