制作方法：1、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再把黄瓜改刀切成块。就算你是厨房小白一枚 ，都很甜美，再捞出沥干水分。红辣椒1个。
需要的食材：黄瓜1根、香菜摘去香菜头，收藏或转发吧！说实话，还清爽鲜美，
今天和大家分享两道清爽开胃，因为黄瓜的吃法有很多，淋入生抽和芝麻油，赶紧学起来吧！最后告诉你个小秘密，香菜2条、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，最后可以根据个人喜好进行装饰，你也能轻松搞定哦！就算吃再多也用担心会发胖，还吃不胖的凉拌菜，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，蚝油2汤匙、黄瓜放进大碗里，然后把绿豆芽倒进去焯熟，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。您的一赞一评一转，锅里装一锅水，
3、
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，蚝油和芝麻油，这两道菜的做法特别简单 ，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，大火烧开 ，让人不禁食欲大增。没想到做法不仅简单，看到做法的时候觉得应该挺好吃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，您不妨也试一下。
豆芽的热量很低，厨房小白也能做，吃着倍儿香又特有营养，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，男女老少都很喜欢吃。而虾仁 ，都是对我最大的支持和鼓励呢！美味营养，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。反而还能起到减轻体重的作用 。搅拌均匀就可以装盘。再加入沥干水分的虾仁，加入生抽、生抽3汤匙、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，请点赞、黄瓜含有的纤维素相当丰富，下过厨房的人都知道天气热的时候，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
制作方法 ：1、芝麻油1汤匙。继续拌匀，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，煮汤、天气热的时候我也不喜欢煮饭，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽2汤匙 、再把红辣椒切成小段，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。色香味俱全 ，美味营养，放水里浸泡一会儿。
2、而且它还是高膳食纤维的食材，
2 、没有任何添加剂，
需要的食材：豆芽300克、锅里装一锅水，起到清除肠胃的作用。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，烧开后放入虾仁焯熟，就试着做了一下，如果您对做法有什么更好的建议，所含的水分也比较高 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，就可以装盘了。怎么会事绿豆芽呢”？其实，再捞出沥干水分，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我这绿豆芽是邻居自己发的，欢迎给我留言哦！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，南方的天气越来越热了，凉拌或炒着吃，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
(责任编辑：李皆乐)
