7、

小贴士：

1、营养又解馋，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒 ，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，我家隔天做一次，火腿切成丁、大火烧开；

6、一块豆腐，一把蘑菇，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！原汁原味，早餐比粥更好，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀 ，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，养胃又补钙 ！而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：张心童)