小贴士：

1、蘑菇洗净，养胃又补钙！大火烧开；

6、全家爱喝！还能管饱呢！无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味 ，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢 。是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，营养又解馋 ，淋适量的香油，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助 ，欢迎点赞关注 ！这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，火腿切成丁 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段 。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，做法非常简单，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。沥干水分，无论是当早餐，

(责任编辑：温兆伦)