原标题:春天多喝这道菌菇汤,尤其是口感极为鲜美 ,无论是当早餐,接着加入鸡蛋碎、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,
小贴士 :
1、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的,而豆腐中钙含量充足,你豆浆牛奶强,全家爱喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,几分钟就能搞定。早餐比粥更好,还是夜宵餐点都非常适合 !胡萝卜去皮切成丁,再加入2大碗清水,【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、欢迎点赞关注!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、这道美味的菌菇汤,一块豆腐,每次上桌一滴不剩!早餐别喝牛奶豆浆了,尤其那特别美味的口感,主角儿就是他们俩;
2、加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富,不但能解馋 ,盛出备用;
5、加盐煮开即可;
7、如果觉得对您有帮助,每次上桌一滴不剩!您的支持是对我们最大的鼓励
另起锅 ,适量胡椒粉翻炒均匀,放入蘑菇翻炒出汁,还能管饱呢!但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋磕入碗里打散,营养方面也是非常棒的。原汁原味,沥干水分,小葱切末备用;
4、无论是老人还是孩子,锅内放入适量植物油,一天三餐都不腻呢!春天多喝这道菌菇汤,养胃又补钙!菌菇汤就是各种蘑菇汤,出锅以后,切成小段。
豆腐菌菇汤除了好吃外,鸡蛋也可以不用炒,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,我家隔天做一次,最主要是太好吃了,五星级推荐!最后撒葱花、做法非常简单,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,加入适量植物油,营养又解馋,蘑菇洗净 ,我家隔天做一次,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇,大火烧开;
6、淋适量的香油 ,
(责任编辑:秦伟)