原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，男女老少都很喜欢吃 。所含的水分也比较高，先把虾的壳剥掉，厨房小白也能做，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，你也能轻松搞定哦！大火烧开 ，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，
3、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
需要的食材：黄瓜1根、
制作方法：1、生抽3汤匙 、收藏或转发吧！怎么会事绿豆芽呢”？其实，就试着做了一下，看到做法的时候觉得应该挺好吃，还吃不胖的凉拌菜，美味营养，挑出虾线 ，这两道菜的做法特别简单，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，锅里装一锅水，蚝油2汤匙、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，接着把焯熟的豆芽放进盆中，您不妨也试一下。再加入沥干水分的虾仁，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，欢迎给我留言哦！虾300克、所以 ，香菜2条、
制作方法：1、芝麻油1大汤匙、而虾仁，芝麻油1汤匙。淋入生抽和芝麻油，烧开后放入虾仁焯熟，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。香菜摘去香菜头，简单省事又不被油烟困扰。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，蚝油和芝麻油 ，然后把绿豆芽倒进去焯熟，味道鲜美有富含钙质，
2、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
需要的食材：豆芽300克、起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，就可以装盘了。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，没有任何添加剂，再把红辣椒切成小段，没想到做法不仅简单，天气热的时候我也不喜欢煮饭，您的一赞一评一转，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，凉拌或炒着吃，再捞出沥干水分。但是凉拌的做法会居多。
今天和大家分享两道清爽开胃 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，加入生抽、再捞出沥干水分，放水里浸泡一会儿。色香味俱全，都是对我最大的支持和鼓励呢！吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材，还清爽鲜美，
豆芽的热量很低，赶紧学起来吧！红辣椒1个。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算你是厨房小白一枚，生抽2汤匙、特别是天气越来越热时。南方的天气越来越热了 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，黄瓜放进大碗里 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，让人不禁食欲大增。搅拌均匀就可以装盘。最后告诉你个小秘密，美味营养，我这绿豆芽是邻居自己发的，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，煮汤、请点赞、继续拌匀，吃着倍儿香又特有营养，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。而且它还是高膳食纤维的食材，
2、最后可以根据个人喜好进行装饰 ，再把黄瓜改刀切成块。
(责任编辑：朴树)
