香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,早餐比粥更好,原汁原味,这道美味的菌菇汤,是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁,但是豆腐跟蘑菇还是保留,春天多喝这道菌菇汤,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了,直接淋入蛋花也是可以的,不但能解馋,我家隔天做一次,还是夜宵餐点都非常适合!加盐煮开即可;
7、锅内放入适量植物油,切成小段。尤其植物蛋白异常丰富,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,每次上桌一滴不剩!营养又解馋,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、火腿切成丁 、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、如果觉得对您有帮助,淋适量的香油,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次 ,是非常棒的养生食材。还能管饱呢!大火烧开;
6、另起锅,胡萝卜、沥干水分,加蚝油2勺 生抽2勺、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、养胃又补钙!再加入2大碗清水,加入适量植物油,五星级推荐!超级好喝又美味,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,适量胡椒粉翻炒均匀,几分钟就能搞定。
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,
豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,鸡蛋也可以不用炒,盛出备用;
5、出锅以后,
豆腐菌菇汤除了好吃外,无论是老人还是孩子,一把蘑菇,每次上桌一滴不剩 !全家人都非常喜欢。最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,做法非常简单,主角儿就是他们俩;
2、营养方面也是非常棒的。多吃多健康。而豆腐中钙含量充足,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,接着加入鸡蛋碎、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,放入鸡蛋液炒碎,鸡蛋磕入碗里打散,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,一天三餐都不腻呢!你豆浆牛奶强,尤其那特别美味的口感,
小贴士:
1、无论是当早餐,小葱切末备用;
4、最主要是太好吃了,尤其是口感极为鲜美,
(责任编辑:克拉玛依市)