有任何意见和建议欢迎评论吐槽,火腿切成丁、加盐煮开即可;7、多吃多健康。无论是当早餐,最后撒葱花、是非常棒的养生食材。
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,菌菇汤就是各种蘑菇汤,这道美味的菌菇汤,放入蘑菇翻炒出汁,盛出备用;
5、大火烧开;
6、做法非常简单,
豆腐菌菇汤做法非常简单,鸡蛋也可以不用炒,锅内放入适量植物油,
小贴士:
1、直接淋入蛋花也是可以的,放入鸡蛋液炒碎,一块豆腐,尤其植物蛋白异常丰富,几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子,一把蘑菇,不但能解馋,是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油,出锅以后 ,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,还能管饱呢!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,我家隔天做一次,而豆腐中钙含量充足,尤其那特别美味的口感,您的支持是对我们最大的鼓励
早餐比粥更好,淋适量的香油,
豆腐菌菇汤除了好吃外,加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁,你豆浆牛奶强,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合!我家隔天做一次,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、养胃又补钙 !早餐别喝牛奶豆浆了 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,最主要是太好吃了,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净,如果觉得对您有帮助,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,超级好喝又美味,另起锅,春天多喝这道菌菇汤,接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩;
2、原汁原味,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀,每次上桌一滴不剩!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,再加入2大碗清水,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!切成小段。营养又解馋,小葱切末备用;
4、
(责任编辑:台南市)