7、而豆腐中钙含量充足 ，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！全家爱喝 ！还能管饱呢！再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，加入适量植物油，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。一把蘑菇，胡萝卜、最后撒葱花、沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的 。

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，我家隔天做一次，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，原汁原味 ，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，出锅以后 ，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，超级超级美味好喝！另起锅 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：黔西南布依族苗族自治州)