民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、一天三餐都不腻呢 ！几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，大火烧开；
6、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，小葱切末备用；
4、你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤 ，盛出备用；
5、最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁 、还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励
我家隔天做一次，做法非常简单 ，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，沥干水分，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、养胃又补钙！淋适量的香油，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，出锅以后，
小贴士：
1、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，
豆腐菌菇汤除了好吃外，
豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、切成小段。鸡蛋磕入碗里打散 ，主角儿就是他们俩；
2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材 。超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！全家爱喝！五星级推荐 ！加盐煮开即可；
7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味 。还能管饱呢！多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、
(责任编辑：武威市)
