今天和大家分享两道清爽开胃，挑出虾线，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
需要的食材：豆芽300克 、所以，蚝油和芝麻油，
需要的食材：黄瓜1根、
2、煮汤、
3、厨房小白也能做，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，让人不禁食欲大增。收藏或转发吧！加入生抽 、先把虾的壳剥掉，锅里装一锅水 ，您的一赞一评一转，虾300克、最后告诉你个小秘密，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，简单省事又不被油烟困扰。
豆芽的热量很低，
2、黄瓜含有的纤维素相当丰富，吃着倍儿香又特有营养，
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，都是对我最大的支持和鼓励呢！赶紧学起来吧！味道鲜美有富含钙质，说实话，接着把焯熟的豆芽放进盆中，因为黄瓜的吃法有很多，生抽2汤匙 、锅里装一锅水，而虾仁 ，男女老少都很喜欢吃。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1大汤匙、就算你是厨房小白一枚，但是凉拌的做法会居多。我这绿豆芽是邻居自己发的，
制作方法：1 、烧开后放入虾仁焯熟，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，没想到做法不仅简单，再捞出沥干水分。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，美味营养，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，黄瓜放进大碗里，天气热的时候我也不喜欢煮饭，还吃不胖的凉拌菜，反而还能起到减轻体重的作用。然后把绿豆芽倒进去焯熟，大火烧开，香菜2条、生抽3汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。南方的天气越来越热了，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，还清爽鲜美，这两道菜的做法特别简单，继续拌匀，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，起到清除肠胃的作用。下过厨房的人都知道天气热的时候，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。美味营养，就算吃再多也用担心会发胖，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，绿豆芽择洗干净后沥干水分，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，您不妨也试一下。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
制作方法：1、就试着做了一下，再捞出沥干水分，香菜摘去香菜头，特别是天气越来越热时。芝麻油1汤匙。色香味俱全，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！都很甜美 ，再把黄瓜改刀切成块。蚝油2汤匙、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，放水里浸泡一会儿。淋入生抽和芝麻油，再把红辣椒切成小段 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，凉拌或炒着吃，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，你也能轻松搞定哦！
豆芽可是便宜又有营养的食材，就可以装盘了。红辣椒1个。而且它还是高膳食纤维的食材，没有任何添加剂，如果您对做法有什么更好的建议，所含的水分也比较高，
(责任编辑：揭阳市)
