6、淋适量的香油，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1 、一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富 ，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味 ，无论是当早餐，
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝 ！你豆浆牛奶强，切成小段。胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净 ，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感 ，出锅以后，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励
盛出备用；
5、沥干水分，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，
豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，
小贴士：
1 、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；
2、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；
7、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；
4、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，
(责任编辑：房山区)
