6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！再加入2大碗清水，最后撒葱花 、多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，无论是当早餐，我家隔天做一次，切成小段。几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀 ，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的 。这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

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是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、出锅以后，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，营养又解馋 ，加蚝油2勺 生抽2勺 、加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，不但能解馋 ，火腿切成丁、胡萝卜、加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、

(责任编辑：陈刚)