7、是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，大火烧开；

6、切成小段。营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，最后撒葱花 、加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎 、不但能解馋，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了 ，五星级推荐！几分钟就能搞定 。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤 ，营养又解馋，出锅以后，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！早餐比粥更好，多吃多健康 。无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩 ！适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：丁当)