原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜2条、
制作方法：1 、没想到做法不仅简单，芝麻油1大汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分，加入生抽、都是对我最大的支持和鼓励呢！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，您不妨也试一下。生抽2汤匙、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，请点赞、烧开后放入虾仁焯熟，特别是天气越来越热时 。吃着倍儿香又特有营养，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
2、而虾仁，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，美味营养，
需要的食材：豆芽300克 、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就试着做了一下，简单省事又不被油烟困扰 。男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。都很甜美，放水里浸泡一会儿。再把黄瓜改刀切成块。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，还吃不胖的凉拌菜，继续拌匀，就可以装盘了。味道鲜美有富含钙质，红辣椒1个。再把红辣椒切成小段，你也能轻松搞定哦！就算吃再多也用担心会发胖，下过厨房的人都知道天气热的时候，蚝油2汤匙、再加入沥干水分的虾仁，
3、挑出虾线，最后告诉你个小秘密 ，但是凉拌的做法会居多。蚝油和芝麻油，赶紧学起来吧！这两道菜的做法特别简单，
制作方法：1、而且它还是高膳食纤维的食材，我这绿豆芽是邻居自己发的 ，煮汤、最后可以根据个人喜好进行装饰，所含的水分也比较高，还清爽鲜美 ，欢迎给我留言哦！淋入生抽和芝麻油，大火烧开，虾300克、先把虾的壳剥掉，说实话 ，美味营养，它能阻止糖类物质转化成脂肪，厨房小白也能做，收藏或转发吧！反而还能起到减轻体重的作用。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
需要的食材：黄瓜1根、要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，
今天和大家分享两道清爽开胃，黄瓜放进大碗里，
豆芽可是便宜又有营养的食材，然后再虾的背部轻轻划一刀，您的一赞一评一转，
2、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，没有任何添加剂，再捞出沥干水分。色香味俱全，凉拌或炒着吃，锅里装一锅水，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
豆芽的热量很低 ，如果您对做法有什么更好的建议，所以，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，芝麻油1汤匙。南方的天气越来越热了，就算你是厨房小白一枚，锅里装一锅水，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，天气热的时候我也不喜欢煮饭，因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分，香菜摘去香菜头，
(责任编辑：陈秀雯)
