尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜 、最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、直接淋入蛋花也是可以的 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒 ，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋 ，出锅以后，蘑菇洗净，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康 。这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋 ，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。原汁原味，还能管饱呢！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美 ，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：玉溪市)