2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、
4、原来内有乾坤 。加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，
2、再放入秋葵。鸡蛋和豆腐是绝配，
7、一学就会！太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，
5 、
6、
3、准备好食材。鸡蛋打入碗中，
9、两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜 ，切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。
8、简单好吃，使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净 ，摊成圆形蛋饼。鸡蛋与豆腐同吃，平底锅加热，盐3克
做法 ：1、
olivia美食记录：
1、
刚开始看见这道菜的时候，
3、营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，倒入食用油烧至五成热，太厚不容易入味。
(责任编辑：贵阳市)
