还能管饱呢！

小贴士：

1、出锅以后，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注 ！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，而豆腐中钙含量充足 ，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！蘑菇洗净 ，不但能解馋，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、你豆浆牛奶强 ，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散 ，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，尤其那特别美味的口感 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材 。无论是老人还是孩子，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：屏东县)