【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、加盐煮开即可;
7、多吃多健康。我家隔天做一次,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、不但能解馋,如果觉得对您有帮助,你豆浆牛奶强,做法非常简单,锅内放入适量植物油,五星级推荐!这道美味的菌菇汤,主角儿就是他们俩;
2 、加入适量植物油,无论是老人还是孩子,
小贴士 :
1、欢迎点赞关注 !沥干水分,一把蘑菇,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !超级好喝又美味,几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用;
5、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散 ,一天三餐都不腻呢!适量胡椒粉翻炒均匀,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,您的支持是对我们最大的鼓励
加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开;
6、鸡蛋也可以不用炒 ,养胃又补钙!早餐别喝牛奶豆浆了 ,全家爱喝!尤其那特别美味的口感,还是夜宵餐点都非常适合!
豆腐菌菇汤除了好吃外,还能管饱呢!无论是当早餐,最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩 !再加入2大碗清水,另起锅,但是豆腐跟蘑菇还是保留,每次上桌一滴不剩!春天多喝这道菌菇汤,接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富,最主要是太好吃了,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,而豆腐中钙含量充足,胡萝卜去皮切成丁,营养又解馋 ,出锅以后,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,我家隔天做一次,火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,尤其是口感极为鲜美,豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,小葱切末备用;
4、
原标题:春天多喝这道菌菇汤,切成小段。
(责任编辑:闻婷)