制作方法：1、还清爽鲜美，蚝油2汤匙、味道鲜美有富含钙质，吃着倍儿香又特有营养，
今天和大家分享两道清爽开胃，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
豆芽可是便宜又有营养的食材，最后可以根据个人喜好进行装饰，美味营养，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。下过厨房的人都知道天气热的时候，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，让人不禁食欲大增 。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！因为黄瓜的吃法有很多，起到清除肠胃的作用。
需要的食材：黄瓜1根、再把黄瓜改刀切成块。放水里浸泡一会儿。简单省事又不被油烟困扰。再捞出沥干水分。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，我这绿豆芽是邻居自己发的，然后把绿豆芽倒进去焯熟，就算你是厨房小白一枚 ，请点赞、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，这两道菜的做法特别简单，赶紧学起来吧！就可以装盘了。绿豆芽择洗干净后沥干水分，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，搅拌均匀就可以装盘。黄瓜含有的纤维素相当丰富，蚝油和芝麻油，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，没想到做法不仅简单，再加入沥干水分的虾仁，都很甜美，
需要的食材：豆芽300克、
豆芽的热量很低，
2、南方的天气越来越热了，说实话，香菜2条、但是凉拌的做法会居多。您不妨也试一下。大火烧开，看到做法的时候觉得应该挺好吃，没有任何添加剂，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，收藏或转发吧！芝麻油1大汤匙、生抽3汤匙、都是对我最大的支持和鼓励呢！厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，特别是天气越来越热时。反而还能起到减轻体重的作用 。而且它还是高膳食纤维的食材，最后告诉你个小秘密，然后再虾的背部轻轻划一刀，所含的水分也比较高，
3、您的一赞一评一转，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
制作方法：1 、挑出虾线，
2、再把红辣椒切成小段，男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。欢迎给我留言哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。芝麻油1汤匙。再捞出沥干水分，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白也能做，你也能轻松搞定哦！如果您对做法有什么更好的建议，红辣椒1个。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，加入生抽 、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，烧开后放入虾仁焯熟，淋入生抽和芝麻油，就试着做了一下，先把虾的壳剥掉，虾300克 、凉拌或炒着吃，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜放进大碗里，
(责任编辑：魔比)
