2、虾300克、挑出虾线，美味营养，欢迎给我留言哦！放水里浸泡一会儿。所以，香菜摘去香菜头，生抽2汤匙、黄瓜含有的纤维素相当丰富，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！锅里装一锅水，就可以装盘了。红辣椒1个。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，
3、大火烧开，看到做法的时候觉得应该挺好吃，因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分，收藏或转发吧！但是凉拌的做法会居多。凉拌或炒着吃，生抽3汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算吃再多也用担心会发胖，赶紧学起来吧！如果您对做法有什么更好的建议，味道鲜美有富含钙质，就试着做了一下，
制作方法：1、请点赞、说实话，
今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没有任何添加剂 ，特别是天气越来越热时。起到清除肠胃的作用。然后再虾的背部轻轻划一刀，都很甜美 ，您的一赞一评一转 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，简单省事又不被油烟困扰。再捞出沥干水分 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。你也能轻松搞定哦 ！然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，黄瓜放进大碗里 ，蚝油和芝麻油，男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再加入沥干水分的虾仁，让人不禁食欲大增。
需要的食材：豆芽300克、芝麻油1汤匙。再把红辣椒切成小段，它能阻止糖类物质转化成脂肪，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1、蚝油2汤匙 、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
2、还清爽鲜美，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再把黄瓜改刀切成块。而虾仁，淋入生抽和芝麻油，搅拌均匀就可以装盘。您不妨也试一下。南方的天气越来越热了，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，烧开后放入虾仁焯熟，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，先把虾的壳剥掉，怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，厨房小白也能做，天气热的时候我也不喜欢煮饭，芝麻油1大汤匙、吃着倍儿香又特有营养，煮汤、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，没想到做法不仅简单，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，美味营养，而且它还是高膳食纤维的食材，
豆芽的热量很低，色香味俱全 ，
需要的食材：黄瓜1根、我这绿豆芽是邻居自己发的，
豆芽可是便宜又有营养的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！再捞出沥干水分 。锅里装一锅水，最后告诉你个小秘密，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，接着把焯熟的豆芽放进盆中，继续拌匀，加入生抽 、
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