2 、最主要是太好吃了，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了 ，我家隔天做一次 ，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励
出锅以后，盛出备用；
5、尤其植物蛋白异常丰富 ，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、养胃又补钙！我家隔天做一次 ，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；
7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单 ，另起锅 ，多吃多健康。不但能解馋，切成小段。是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜 、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁 、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；
6、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝 ！沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺 、加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，
小贴士：
1、全家人都非常喜欢。
豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、一把蘑菇 ，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；
4、一块豆腐，早餐比粥更好 ，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝 ！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，
(责任编辑：澳门市圣安多尼堂区)
