民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐 ，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，淋适量的香油，另起锅，几分钟就能搞定 。

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，胡萝卜 、加入适量植物油，欢迎点赞关注！一把蘑菇，蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足 ，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4 、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。超级超级美味好喝 ！是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、

(责任编辑：内江市)