【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、出锅以后,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,胡萝卜去皮切成丁,春天多喝这道菌菇汤,切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励
无论是当早餐,营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可;
7、一把蘑菇,你豆浆牛奶强,全家爱喝!养胃又补钙!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,欢迎点赞关注!早餐比粥更好,五星级推荐!盛出备用;
5、
豆腐菌菇汤除了好吃外,适量胡椒粉翻炒均匀,
豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,超级超级美味好喝!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,如果觉得对您有帮助,菌菇汤就是各种蘑菇汤,蘑菇洗净,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、我家隔天做一次,鸡蛋也可以不用炒,加入适量植物油,锅内放入适量植物油,是日常生活中极佳的食补食材。
小贴士:
1、一天三餐都不腻呢!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,不但能解馋,放入鸡蛋液炒碎,沥干水分,接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,无论是老人还是孩子,鸡蛋磕入碗里打散,大火烧开;
6、再加入2大碗清水 ,胡萝卜、几分钟就能搞定。另起锅,主角儿就是他们俩;
2、小葱切末备用;
4、超级好喝又美味,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,还能管饱呢!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、最主要是太好吃了,而豆腐中钙含量充足,最后撒葱花 、尤其是口感极为鲜美,尤其植物蛋白异常丰富,每次上桌一滴不剩!
(责任编辑:南岸区)