2、每次上桌一滴不剩!小葱切末备用;
4 、适量胡椒粉翻炒均匀,春天多喝这道菌菇汤,尤其植物蛋白异常丰富,原汁原味,直接淋入蛋花也是可以的,还能管饱呢!养胃又补钙!无论是老人还是孩子,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,尤其是口感极为鲜美,一把蘑菇,一块豆腐,另起锅,
豆腐菌菇汤做法非常简单,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、五星级推荐!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开;
6、最主要是太好吃了,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,接着加入鸡蛋碎 、出锅以后,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,沥干水分 ,
小贴士:
1、一天三餐都不腻呢!全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助,还是夜宵餐点都非常适合!放入鸡蛋液炒碎,切成小段。胡萝卜、几分钟就能搞定。多吃多健康。尤其那特别美味的口感 ,早餐比粥更好,每次上桌一滴不剩!最后撒葱花、再加入2大碗清水,你豆浆牛奶强,做法非常简单,火腿切成丁、超级超级美味好喝!全家爱喝 !食材可以换成自己喜欢的蔬菜,淋适量的香油,蘑菇洗净,
豆腐菌菇汤除了好吃外,超级好喝又美味,鸡蛋也可以不用炒,而豆腐中钙含量充足,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,放入蘑菇翻炒出汁,锅内放入适量植物油,不但能解馋,我家隔天做一次,胡萝卜去皮切成丁 ,加入适量植物油,盛出备用;
5、鸡蛋磕入碗里打散,您的支持是对我们最大的鼓励
加盐煮开即可;
7、早餐别喝牛奶豆浆了 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,营养又解馋,这道美味的菌菇汤,我家隔天做一次,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
(责任编辑:陈兰丽)