5、是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，另起锅，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的 ，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定 。营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。无论是老人还是孩子，还能管饱呢！锅内放入适量植物油 ，全家人都非常喜欢 。大火烧开；

6 、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，营养又解馋，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，养胃又补钙！最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，是非常棒的养生食材。胡萝卜、加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7 、是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：揭阳市)