小贴士：

1、加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！无论是当早餐 ，火腿切成丁、五星级推荐 ！另起锅，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐 ，出锅以后 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足 ，放入蘑菇翻炒出汁 ，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，胡萝卜 、欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。还能管饱呢！沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：嘉峪关市)