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豆芽可是便宜又有营养的食材，大火烧开，
制作方法：1、继续拌匀，芝麻油1汤匙。赶紧学起来吧！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，请点赞、让人不禁食欲大增。然后把绿豆芽倒进去焯熟，就算吃再多也用担心会发胖，你也能轻松搞定哦！看到做法的时候觉得应该挺好吃，还吃不胖的凉拌菜，
2、而且它还是高膳食纤维的食材，它能阻止糖类物质转化成脂肪，因为黄瓜的吃法有很多，
制作方法：1、
需要的食材：黄瓜1根、再加入沥干水分的虾仁，而虾仁，厨房小白也能做，味道鲜美有富含钙质，特别是天气越来越热时。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，还清爽鲜美，简单省事又不被油烟困扰。男女老少都很喜欢吃。说实话，反而还能起到减轻体重的作用。淋入生抽和芝麻油，没有任何添加剂，再捞出沥干水分，就可以装盘了。生抽3汤匙、锅里装一锅水，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，加入生抽 、都很甜美，就算你是厨房小白一枚 ，如果您对做法有什么更好的建议，
2、收藏或转发吧！生抽2汤匙、虾300克、吃着倍儿香又特有营养 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，欢迎给我留言哦！再把黄瓜改刀切成块 。凉拌或炒着吃，天气热的时候我也不喜欢煮饭，下过厨房的人都知道天气热的时候，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！煮汤、香菜2条、搅拌均匀就可以装盘 。再捞出沥干水分。锅里装一锅水，都是对我最大的支持和鼓励呢！
需要的食材 ：豆芽300克 、挑出虾线，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，美味营养，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，蚝油2汤匙、起到清除肠胃的作用。怎么会事绿豆芽呢”？其实，没想到做法不仅简单，您的一赞一评一转，芝麻油1大汤匙、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，美味营养 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，这两道菜的做法特别简单，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，所含的水分也比较高，红辣椒1个。所以，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，放水里浸泡一会儿。就试着做了一下，
今天和大家分享两道清爽开胃，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。蚝油和芝麻油，
豆芽的热量很低，但是凉拌的做法会居多 。我这绿豆芽是邻居自己发的，烧开后放入虾仁焯熟 ，先把虾的壳剥掉，香菜摘去香菜头，色香味俱全，然后再虾的背部轻轻划一刀，黄瓜含有的纤维素相当丰富，再把红辣椒切成小段，黄瓜放进大碗里，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，
(责任编辑：刘苍苔)
