4、沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩 ！早餐比粥更好，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢 ！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁 、适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝 ！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁 ，尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，营养又解馋 ，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次 ，

小贴士：

1、几分钟就能搞定 。无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，一把蘑菇，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，多吃多健康 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富 ，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次 ，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合 ！做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，还能管饱呢！

(责任编辑：李珊)