胡萝卜、蘑菇洗净,最主要是太好吃了,锅内放入适量植物油,火腿切成丁、不但能解馋,切成小段。做法非常简单,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、营养又解馋 ,小葱切末备用;
4、我家隔天做一次,加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味,这道美味的菌菇汤 ,沥干水分,出锅以后,超级超级美味好喝!还是夜宵餐点都非常适合!鸡蛋也可以不用炒 ,
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,你豆浆牛奶强,春天多喝这道菌菇汤,几分钟就能搞定 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,盛出备用;
5、还能管饱呢!原汁原味 ,全家爱喝!大火烧开;
6、如果觉得对您有帮助,适量胡椒粉翻炒均匀,早餐别喝牛奶豆浆了,每次上桌一滴不剩 !直接淋入蛋花也是可以的,无论是当早餐,五星级推荐!一天三餐都不腻呢!最后撒葱花、养胃又补钙 !加入适量植物油,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。无论是老人还是孩子,加盐煮开即可;
7、
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、放入鸡蛋液炒碎,一把蘑菇,一块豆腐,
豆腐菌菇汤除了好吃外,
小贴士:
1、营养方面也是非常棒的 。但是豆腐跟蘑菇还是保留,欢迎点赞关注!多吃多健康。我家隔天做一次,是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富,尤其那特别美味的口感,主角儿就是他们俩;
2、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、早餐比粥更好,接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油,而豆腐中钙含量充足,胡萝卜去皮切成丁,再加入2大碗清水,放入蘑菇翻炒出汁,
(责任编辑:萱宁)