2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、早餐比粥更好,火腿切成丁、我家隔天做一次,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,最后撒葱花、欢迎点赞关注!沥干水分,加盐煮开即可;
7、放入鸡蛋液炒碎,营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!尤其是口感极为鲜美,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,营养又解馋,是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,原汁原味,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,大火烧开;6、再加入2大碗清水,养胃又补钙!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外,
豆腐菌菇汤做法非常简单,做法非常简单,盛出备用;
5 、还是夜宵餐点都非常适合!尤其植物蛋白异常丰富 ,胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤,锅内放入适量植物油,无论是老人还是孩子,出锅以后,淋适量的香油,您的支持是对我们最大的鼓励
加入适量植物油,是一年四季都能饮用的美味。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,你豆浆牛奶强,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,不但能解馋,无论是当早餐,超级好喝又美味,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!小葱切末备用;
4、直接淋入蛋花也是可以的,而豆腐中钙含量充足,多吃多健康。如果觉得对您有帮助,还能管饱呢!五星级推荐 !早餐别喝牛奶豆浆了,一块豆腐,最主要是太好吃了,
小贴士 :
1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、尤其那特别美味的口感,适量胡椒粉翻炒均匀,全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝!但是豆腐跟蘑菇还是保留,全家爱喝!另起锅,一把蘑菇,
(责任编辑:文山壮族苗族自治州)