民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,不但能解馋,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、全家爱喝 !
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,原汁原味 ,而豆腐中钙含量充足,你豆浆牛奶强,胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富,淋适量的香油,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、一天三餐都不腻呢!一把蘑菇,盛出备用;
5 、放入蘑菇翻炒出汁 ,几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的,最主要是太好吃了,
豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,超级超级美味好喝!胡萝卜去皮切成丁,营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒,营养又解馋,还是夜宵餐点都非常适合!菌菇汤就是各种蘑菇汤,加入适量植物油,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。早餐别喝牛奶豆浆了,全家人都非常喜欢。我家隔天做一次,大火烧开;
6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,切成小段 。早餐比粥更好,是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油,接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐,您的支持是对我们最大的鼓励
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,欢迎点赞关注!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!还能管饱呢!再加入2大碗清水,沥干水分,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,五星级推荐!加盐煮开即可;
7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,养胃又补钙!适量胡椒粉翻炒均匀,但是豆腐跟蘑菇还是保留,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,小葱切末备用;
4、春天多喝这道菌菇汤,
小贴士 :
1 、尤其那特别美味的口感,蘑菇洗净,鸡蛋磕入碗里打散,超级好喝又美味,放入鸡蛋液炒碎,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,最后撒葱花、多吃多健康。另起锅,是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩;
2 、做法非常简单,
(责任编辑:薇恩)