豆腐菌菇汤做法非常简单,多吃多健康。一块豆腐,切成小段。放入蘑菇翻炒出汁,盛出备用;
5、
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,蘑菇洗净,
小贴士:
1 、再加入2大碗清水,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!欢迎点赞关注 !五星级推荐!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,火腿切成丁 、每次上桌一滴不剩!而豆腐中钙含量充足 ,是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用;
4 、一把蘑菇,淋适量的香油,加入适量植物油,全家爱喝!接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,尤其是口感极为鲜美 ,无论是当早餐,不但能解馋,胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎,大火烧开;
6、如果觉得对您有帮助,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、营养又解馋,主角儿就是他们俩;
2 、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,超级超级美味好喝!早餐别喝牛奶豆浆了,另起锅,早餐比粥更好,我家隔天做一次,超级好喝又美味,做法非常简单,一天三餐都不腻呢 !菌菇汤就是各种蘑菇汤,沥干水分 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散,加盐煮开即可;
7、还能管饱呢!适量胡椒粉翻炒均匀,原汁原味,是非常棒的养生食材 。最主要是太好吃了,全家人都非常喜欢。我家隔天做一次,几分钟就能搞定。
豆腐菌菇汤除了好吃外,胡萝卜去皮切成丁,尤其那特别美味的口感,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、锅内放入适量植物油,无论是老人还是孩子,是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤,最后撒葱花、每次上桌一滴不剩 !
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、养胃又补钙!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,您的支持是对我们最大的鼓励
你豆浆牛奶强,出锅以后,春天多喝这道菌菇汤,加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富 ,
(责任编辑:台南市)